Большинство людей пытаются сначала самостоятельно победить свое расстройство, принимают витамины и медикаменты, ставят перед собою цели, стараясь взять себя в руки. Некоторые даже соглашаются на сомнительные ритуалы по снятию сглаза, порчи и так далее. Когда ни одно из средств не помогает, лечение депрессии доверяют специалисту. Депрессию лечат амбулаторно, однако проводится и лечение депрессии в стационаре под постоянным контролем доктора. Давайте разберемся в этом более подробно.

Лечение депрессии у психотерапевта

Различные депрессивные состояния поддаются эффективному лечению методами психотерапии в сочетании с приемом лекарственных средств. Психотерапия является одним из наиболее эффективных методов избавления от различных психоэмоциональных нарушений и улучшения качества своей жизни. Вначале перед психотерапевтом стоит задача устранить психопатологические проявления расстройства. Перед лечением психотерапевт проконсультирует пациента насчет методов в лечении заболевания. Метод выбирается с учетом индивидуальных свойств расстройства и характера пациента. В основе лечения лежит информационное и эмоциональное воздействие, анализ и установление обратной связи, а также тренинг, сочетающий в себе воздействие на рефлекторные зоны и точки. В психотерапии применяется множество методов в зависимости от школы, в рамках которой проходил обучение психотерапевт. Нередко используется лечение психоанализом, гипнозом и другими методами, но все они заключают в себе четыре этапа: первичный контакт, определение плана и цели лечения, непосредственно лечение и завершающую часть, на которой психотерапия перетекает в форму психологического консультирования, которое играет важную роль в адаптации пациента к условиям здоровой и полноценной жизни.

Лечение депрессии у психиатров

В отличие от амбулаторного лечения методами психотерапии, психиатрия предусматривает стационарное лечение депрессии. Если психотерапия ориентирована на комплексное лечение с уклоном на терапевтические методы, то психиатрия склоняется к медикаментозному лечению антидепрессантами и другими препаратами. В качестве воздействия на пациента могут применяться методы, в основе которых лежат биологические эффекты. Например, рефлексотерапия (иглоукалывание, точечный массаж, прогревание и т.д.), озонотерапия (лечебные масла, насыщенные озоном для внутреннего и внешнего применения), физиотерапия (лечебная физкультура и различные физиотерапевтические процедуры), биорезонансная терапия, прерывание сна в течение некоторого времени, фототерапия и так далее. Лечение депрессии у психиатра назначают только при тяжелых формах заболевания, когда расстройство способно нанести прямой вред здоровью и жизни пациента.

  В качестве профилактики и лечения депрессивного расстройства набирает популярность так называемая разгрузочно-диетическая терапия (РДТ), которая предполагает коррекцию питания в сторону баланса и прием пищи по определенному графику. Из рациона при РДТ необходимо исключить сахар, алкоголь, химические добавки, белую муку, шоколад, кофе и черный чай, а также острые приправы. В его основе должны быть овощи, бобовые, цельнозерновой хлеб, фрукты, молочные продукты и орехи. При превышении астенического компонента следует усилить питание, добавив животное масло, сметану, яйца, мясо и т.д. При выраженных симптомах депрессии могут назначить прием лекарственных препаратов.

  Если вы заметили у себя симптомы депрессии, необходимо обратиться к психотерапевту. Он способен оказать психологическую помощь подросткам и детям, взрослым и пожилым людям и сможет подобрать правильное лечение расстройства.