tt
bes oday
  Лучшее в блогах
Сюжеты Афиша
Посты дня Репортажи дня Тексты дня Видео дня Фото дня
Блогеры против: Победа
21.08 число просмотров 9357 число записей 13
 
Акция 3 августа
6.08 число просмотров 1597 число записей 11
 
Регистрируй
16.07 число просмотров 3190 число записей 31
 
Грузия под запретом
23.06 число просмотров 2082 число записей 16
 
Съели Нюту
16.06 число просмотров 2034 число записей 15
 
все записи
Реклама
Подождите.
Фастфуд и болезни сердца

Все чаще от врачей мы слышим о влиянии неправильного питания на организм человека. Помимо изменений в работе эндокринной системы, которые имеют внешние проявления в виде лишнего веса или крайних степеней ожирения, нехватка полезных веществ приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

К такому выводу ежегодно приходят врачи специализированных медицинских учреждений. Ведь каждая кардиологическая клиника в Москве обследует десятки сердечников, состояние которых значительно усугубилось вследствие употребления в пищу продуктов питания с высоким содержанием жиров и легкоусвояемых углеводов. Прежде всего, речь идет о столь популярном сегодня фастфуде, который составляет основу рациона особенно у молодого поколения.

Популярность такой еды объясняется следующими причинами:

  1. Доступность. Относительно низкая цена на всевозможные гамбургеры и картошку фри, что позволяет производителю иметь постоянных покупателей, а покупателю сытно поесть, затратив минимальные суммы.
  2. Вкус. Несмотря на заверения поваров, что для приготовления подобных блюд используются только натуральные ингредиенты, в том числе и мясо, незначительная стоимость готового продукта, в которую должно входить и обслуживание клиента, заставляет усомниться в этом. Более того, частое употребление таких блюд ведет к некой зависимости, что по большей части связано с добавлением в них специальных усилителей вкуса и аромата. Таким образом, другая еда, в которой такие вещества отсутствуют, будет казаться менее вкусной.
  3. Время приготовления. Заехать в ресторан быстрого питания после работы и перекусить, конечно, проще, чем специально заходить в магазин, покупать продукты и после этого ехать домой, чтобы все это приготовить. При этом выгода, прежде всего, экономическая — минимальное время ожидания заказа при минимальных денежных затратах.

Серьезность вреда фастфуда недооценивается и представляет собой серьезную проблему для всего человечества. Известные и хорошо изученные патологии сердечной системы в качестве одной из предпосылок своего развития имеют длительное употребление в пищу продуктов, богатых жирами. В список можно включить все позиции меню закусочных и кафе, которые работают по этой схеме. Основная опасность кроется в отсроченном эффекте, который проявляется через несколько месяцев или даже лет, при этом болезнь может давно прогрессировать и не проявляться никоим образом.

 

Примером этого является аритмия, то есть нарушение частоты и ритма сердечных сокращений. Она часто возникает на фоне накопления в организме токсичных веществ, полученных извне с пищей. Обычно это всяческие добавки, которые сегодня являются неотъемлемой составляющей практически любого готового продукта. В некоторых случаях аритмии предшествует сердечная недостаточность, ухудшить течение которой также может вредная еда.

Не менее часто диагностируется атеросклероз. Данное заболевание является следствием неправильного питания, в результате чего происходит нарушение липидного обмена. В сосудах начинает откладывается холестерин, что в конечном итоге приводит к их склерозированию. Это заболевание прокладывает прямую дорогу к ишемической болезни сердца, которая может поставить под угрозу жизнь человека.

Принимая во внимание аргументы, изложенные выше, следует сделать вывод о необходимости кардинального изменения рациона. Свое предпочтение нужно отдать вареному или слабо зажаренному мясу нежирных сортов, свежим овощам и фруктам, а также злаковым культурам, в которых в изобилии содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота и другие питательные вещества. Не нужно пренебрегать и молочной продукцией.

Booking.com
Адвокатское сообщество бурлит
  
Адвокатское сообщество бурлит Адвоката Дмитрия Сотникова судья Новомосковского суда Тульской области не допустила до защиты клиента, а когда адвокат попытался все же свою работу выполнить, его просто напросто избили приставы!
 
Как помочь Диане
  
Как помочь Диане Меня многие спрашивают, как после приговора живет жена Данилы Беглеца Диана с двумя малышами - Алешей и Алисой. Живет тяжело
 
Боль
  
Боль Одно из моих любимых граффити закрасили 😭 Власти Москвы приняли новый закон, что можно изображать, а что нельзя...
 
Посмотрите этот ролик. Посмотрите его внимательно несколько раз
  
Посмотрите этот ролик. Посмотрите его внимательно несколько раз Вспомните, что с вами происходило в последние шесть лет. То есть начиная с осени 2013 года. Вспомнили? А теперь представьте себе, что ничего этого у вас не было.
 
Посмотрим, какая будет реакция
  
Посмотрим, какая будет реакция Сегодня мы узнали,что на мою жену Ирину Снеговую, автора и создателя культурно-краеведческого музея «Комарово-Келломяки»,написан донос
 
все записи
Опубликованы фрагменты переписки Михаила Хачатуряна с одной из его дочерей
  
Опубликованы фрагменты переписки Михаила Хачатуряна с одной из его дочерей Увы, лексикон Михаила Хачатуряна весьма примитивен и состоял в основном из непечатных слов. Потому большинство сообщений мало информативны в плане смысловой нагрузки, но очень показательны для понимания отношений в семье и выполнения его отцовской функции
 
Самая красивая история, полностью описывающая прошедшие" выборы"
  
Самая красивая история, полностью описывающая прошедшие" выборы" Никому не известный Соловьев-спойлер отныне депутат Московской городской думы! :) Теперь задача его где-то найти, отмыть и мандат всучить
 
Как встречали освобожденных в Украине
  
Как встречали освобожденных в Украине Когда ребята начали выходить из самолёта, все сценарии пошли к чертям. Матери, отцы, жены, братья-сестры, а за ними и журналисты, с камерами и без, просто оттеснили охрану вместе с президентом
 
"Ожившая память" наоборот
  
"Ожившая память" наоборот Я брал с нквдэшных фотографий их замученные лица и возвращал их к жизни, перенося в образы наших современников. Теперь придётся обратно...
 
" Про Питер. Они правда думают, что девушку сначала можно изнасиловать, а потом жить с ней долго и счастливо? "
" Когда в Москве начинаются протесты, следите за своими сыновьями. Не пускайте их устраивать беспорядки. Прячьте их форму, шлемы и дубинки. Забирайте у них телефоны и отвечайте их начальству, что они тя "
" А ведь это надолго. Назад пути нет. Месяца три-четыре будет штормить. К зиме либо они нас, либо мы их. "
" Меня сегодня отпустили потому, что мне не хватило автозака. "
" Ставка Елены Лукьяновой, кажется, перебита. У Русаковой забраковали подпись В.Л.Шейниса. "
" Все-таки насилие. Ничего другого не умеют, ничего вообще. Ну и ложь, разумеется, но они всегда в связке. "
все записи
«Каждый из нас — атомная бомба»: как найти в себе скрытые ресурсы для великих дел
 
«Каждый из нас — атомная бомба»: как найти в себе скрытые ресурсы для великих дел Чем мы занимаемся на тренингах? Я ставлю центр. Мы все знаем из курса физики, что пространство начинается из одной маленькой точки, благодаря которой все происходящее в мире обретает равновесие. И вот эту точку надо найти — в себе. На нее опирается весь наш внутренний космос.
Арифметика гнева
 
Арифметика гнева Пять аргументов в поддержку «умного голосования» от социолога Григория Юдина
все записи
Храм раздора
Храм раздора
Противники строительства церкви св. Екатерины в центре Екатеринбурга встретились с мэром города Александром Высокинским. Они требовали проведения референдума, но мэр обещал только “опрос с элементами референдума”, сославшись на дороговизну и заявив, что референдум требует длительной подготовки.
все записи
Однажды в Голливуде
Однажды в Голливуде
На экраны вышел девятый фильм Квентина Тарантино "Однажды в... Голливуде" с Леонардо ДиКаприо и Брэдом Питтом в главных ролях.
все записи
Прощай, Децл!
Прощай, Децл!
В возрасте 35 лет умер рэпер Кирилл Толмацкий (Децл). Причиной стала остановка сердца. Музыканту стало плохо после концерта в Ижевске, он умер около часа ночи 3 февраля в кафе Posh на улице Карла Маркса в центре города.
все записи
Мертвый коммерсантъ
Мертвый коммерсантъ
Из издания КоммерсантЪ уволены журналисты Иван Сафронов и Максим Иванов. Причиной увольнения стала статья о возможной отставке Валентины Матвиенко. После увольнения из издания решили уйти более десяти журналистов, а также замглавреда Глеб Черкасов.
все записи
Памяти Войновича
Памяти Войновича
В возрасте 85 лет умер писатель Владимир Войнович, автор романа о Чонкине и антиутопии «Москва-2042»
все записи
BestToday
АПН Северо-Запад Новая газета
Правда Беслана Election2012