Ни для кого не секрет, что систематические занятия теннисом очень полезны для здоровья человека, в частности, теннисная тренировка оказывает благотворное влияние на дыхательную систему, благодаря постоянной вентиляции легких, ведь во время тренировки количество потребляемого кислорода увеличивается в несколько раз. В обычном состоянии человек совершает до 20 вдохов в минуту, а во время тренировки – в два раза больше. Хорошая вентиляция легких способствует активному проникновению кислорода в кровь, а также усилению скорости кровотока. Когда вы играете в теннис, ваше сердце перекачивает до 35 литров крови за одну минуту! У теннисистов значительно увеличивается и частота сердечных сокращений – до 190 ударов в минуту в зависимости от типа упражнений.

Приведенные выше показатели свидетельствуют о том, как велика нагрузка спортсменов-теннисистов.

Постоянные теннисные тренировки способствуют укреплению не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой, а также мышечной системы. Кроме того, теннис поможет вам стать настоящим атлетом! Замечали ли вы, какая удивительная скорость реакции и ловкость отличает теннисистов? Развить в себе эти и многие другие качества вам помогут занятия в школе тенниса Tennis Ural!

Школа тенниса Tennis Ural – отзывы не дадут соврать – является одним из лучших теннисных спортивных образовательных учреждений в Екатеринбурге! Опытной команде профессиональных тренеров удается грамотно сочетать эффективнейшие методики ведущих школ и академий Европы, Америки и России. Более чем за тридцать лет успешной работы школа тенниса Tennis Ural подготовила огромное количество спортсменов мирового уровня. Занятия в школе удачно сочетают традиционные методики ведущих мировых теннисных академий, а также инновационные подходы, в результате чего формируется уникальная по своей эффективности система обучения.

На официальном сайте школы тенниса представлена вся необходимая информация – порядок проведения тренировок, стоимость обучения большому теннису для детей и взрослых, сведения для поступления в школу, а также отзывы – школа тенниса Tennis Ural славится большим количеством положительных откликов от благодарных учеников!

Поисковое продвижение сайтов от Компании INFINITY PROMO – ваши безграничные возможности.