Тренинг личностного роста в наши дни приобрёл большую популярность. Начали появляться психологические центры, специализирующиеся на подобных тренингах. Преподаватели рассказывают своим слушателям о различных психотехниках и проводят с ними групповые упражнения, направленные на помощь в разрешении жизненных проблем. В результате прохождения такого обучения человек приобретает новые взгляды на мир и на свою жизнь в целом. Однако не стоит принимать решение о посещении подобных психологических курсов скоропалительно. Необходимо взвесить все за и против и понять, действительно ли это необходимо.

Бытует мнение, что тренинги личностного роста посещают исключительно целеустремлённые мужчины, которые стремятся к саморазвитию. Однако на практике оказывается, что женщины являются основными клиентами подобных организаций, а не мужчины. Всё дело в том, что мужчины привыкли решать свои психологические проблемы самостоятельно, а женщинам нужна в этом сторонняя поддержка, им нужно выговориться. На групповых занятиях люди видят, что их проблемы не такие уж и индивидуальные и присущи многим другим. Групповые занятия позволяют сделать проблему менее болезненной. На что стоит обращать внимание при посещении личностных курсов? Перед их посещением необходимо побеседовать с психологом, который расскажет о преимуществах тренинга. Важно морально подготовиться к тому, что придётся полностью открыться перед совершенно незнакомыми людьми. Подобные тренинги в Москве приобрели сегодня огромную популярность. Чаще всего их посещают офисные работники и, в частности, менеджеры.

Однако стоит знать о том, что у подобных занятий есть свои подводные камни. Так, они способны вызвать сильную эмоциональную встряску, а также привести к потере самоконтроля. Именно поэтому стоить определить для себя, есть ли желание изменить свою жизнь или она полностью устраивает. Совершенно точно не стоит посещать тренинги личностного роста ради интереса, как не стоит посещать их за компанию с друзьями или родственниками. Существует вероятность стать зависимым от этих курсов личностного роста. Связано это с тем, что после посещения каждого занятия люди испытывают эмоциональный подъём, который со временем улетучивается. Чтобы вновь вернуть его, они готовы посещать занятия постоянно, чтобы вновь забыть о своих проблемах. А ведь каждое занятие – это немалые деньги.

Так всё-таки стоит ли посещать тренинги личностного роста? Если существуют проблемы, в которых очень трудно разобраться самостоятельно, то можно, но если их можно решить своими силами, то не стоит.