Спать без подушки сможет не каждый, потому что голова находится в неудобном положении, шея – неестественно изгибается. Не редко утром человек ощущает себя усталым, разбитым, с сильной головной болью.

Высокая подушка также доставляет немало дискомфорта. В таком положении шейный отдел позвоночника не выполняет свои основные функции, так как отдельные артерии пережимаются, замедляя процесс кровообращения. Соответственно клетки головного мозга не насыщаются кислородом. Это чревато отечностями, внутричерепным давлением и другими патологиями.

Подушка должна быть качественной, то есть обеспечивать нормальное положение головы и шеи во время отдыха, которые должны находиться на уровне верхнего отдела позвоночника. Идеально соответствуют указанным критериям ортопедические подушки, наполненные гречневой лузгой.

Гречневая лузга характеризуется ортопедическими и массажными свойствами. При соприкосновении головы с подушкой лузга мягко и тонко массажирует кожу, что способствует улучшению кровообращения. Лабораторные исследования подтверждают, что энергетическое излучение гречневой лузги соответствует уровню излучения здоровых клеток организма человека. Кроме того, в лузге не развивается пылевой клещ, который становится причиной многих заболеваний органов дыхания.

Еще одна распространенная патология современного общества – болезни спины. Раньше врачи предлагали пациентам спать на жесткой поверхности, например, досках. Сегодня искомая альтернатива найдена. Ортопедические матрасы, с моделями которых можно подробно ознакомиться на Wikimart, предназначены для лечения деформаций позвоночника.

Тело каждого человека индивидуально. Поэтому и комфортный отдых каждый воспринимает по-разному. Матрас, который подходит для крупных мужчин, не обеспечит нормальный сон хрупкой женщине. Преимущество ортопедических матрасов состоит в том, что они адаптируются к строению человеческого тела, поддерживают позвоночник в таком положении, чтобы спина оставалась прямой на протяжении всего сна. В результате чего нагрузка на обычные точки давления снижается, человек меньше переворачивается во время отдыха и утром чувствует себя отдохнувшим, бодрым и здоровым. Ученые доказали, что сон на ортопедическом матрасе в течение месяца повышает работоспособность на 30 процентов.