Все мы хотим быть здоровыми, долго оставаться молодыми и прекрасно себя чувствовать. Для этого многие используют травы и ягоды, которыми нас одарила природа. Ягоды годжи входят в число продуктов, которые имеют удивительную пользу для нашего организма во многих сферах, например, их используют в диетологии, косметологии и в терапевтическом лечении. Выращивают эти чудо-ягоды в долинах Гималаев, а на Востоке уже давно знают о прекрасных свойствах этого растения и с удовольствием пользуются им. Состав этих плодов китайской дерезы прекрасно действует на человеческий организм, поскольку в нем имеется огромное количество минералов, витаминов и антиоксидантов. Давайте же рассмотрим все целебные качества этого растения (еще подробней о нем тут http://bazo.ru/yagody-godzhi/).

Растительная клетчатка в больших количествах содержится в ягодах годжи. Кроме того, они очень питательны и при этом имеют низкую калорийность, что приводит к быстрому насыщению и уменьшает аппетит. А это в свою очередь становится причиной похудения. Диетологи признали химический состав сушеных ягод годжи «идеальным уравнением». В них содержится 11 г белков, 43 г углеводов, а также 37 г жиров.

Огромное содержание витамина С, железа, кальция, фосфора, бета-каротина в ягодах годжи делает этот продукт сверхполезным для человека. Они помогут людям с диабетом, мягко справятся с проблемами запоров, способствуют улучшению работы ЖКТ, а также питают микрофлору кишечника. Кроме того, ягоды являются очень сильным антиоксидантом, а также способны улучшить состояние и структуру кожи, которая во время похудения может обвиснуть.

В ягодах годжи также имеется большое количество витамина В1, а он способствует снижению веса. Недостаток этого витамина может стать причиной нервозности, дневной сонливости, плохого настроения и бессонницы. Поэтому он так необходим для нашего организма. При употреблении ягод годжи ваше общее состояние значительно улучшится, а также они станут прекрасным помощником при похудении. Приобрести ягоды можно на http://bazo.ru.