По мотивам разошедшегося моего недавнего эссе решил составить ещё короткую памятку-приложение «10 пунктов про чуть менее тревожный подход к работе»

1. Надо четко очертить рабочие часы и НЕ РАБОТАТЬ в остальное время. И даже не думать о работе. Это будет сложно, но надо себя заставить
2. Если партнеры, коллеги или начальники требуют от вас быть на связи в 5 утра, в 12 ночи, в воскресенье вечером или когда вы в отпуске, надо жёстко устанавливать границы и посылать их в жопу. Если не получится, уходить или не работать с такими контрагентами
3. В отпуске вообще нельзя заниматься работой. Желательно вообще удалить с телефона приложения почты и соцсетей. Совсем гениально, если вы сможете оставлять телефон в номере гостиницы (ломать будет дико)
4. Самое страшное, что может случиться с работой — вам надо будет найти другую работу. Это не страшно и не сложно. Ещё раз. С любой работы можно встать и уйти в любой момент, если что-то не нравится
5. Практика из 19 века «работа с корреспонденцией» весьма удобна. Можно выделить час или два каждый день для того, чтобы читать все письма и сообщения, а затем отвечать на них. Если работы много, можно делать два таких окна в день — утром и вечером
6. Быть все время на связи — бред. Я держу телефон на беззвучном. Ночью телефон вообще должен быть мертв или даже не вибрировать
7. Если человеку что-то правда от вас надо, он найдёт способ с вами связаться. В крайнем случае позвонит (это удобный способ отсеивать шлак)
8. Так называемая эффективность и мультитаскинг это бред. Как и в личной жизни не надо делать несколько дел одновременно. Сначала одно, но хорошо, потом другое — желательно тоже хорошо
9. Сидеть на работе до полуночи — в большинстве случаев ерунда и ненужный драматический героизм.
10. Наемная работа построена во многих случаях на унижении человека (вплоть до крепостного права). Есть позитивные примеры, например, стартапы с продуктивной атмосферой со-творчества. Но зачастую это огромные структуры, пропитанные токсичностью, в которых просто невозможно отстоять свои границы. Лучшее, на что остаётся надеяться, это что попадётся «добрый барин». Поэтому если нет возможности найти нетоксичную наёмную работу, создавайте что-то своё и работайте на себя